津津有味
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穀物和豆類打成粉
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這次冷凍三色蔬菜挑戰不預先蒸熟
冷凍狀態下直接打
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冷凍打出來的效果超好呀!
蒸熟軟爛都要打得半天才能混勻
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這麼做少了反覆加熱營養流失的問題也免去蒸的時間
就決定以後通通都用冷凍狀態下去打啦!
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自家產的桑椹
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無花果乾和蔓越莓乾剪成小小塊
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加入了芝麻粉
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濕度不足所以加了顆蛋當水份
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所有材料通通混合
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塑形
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這次成品聞起來超讚的
充滿了莓果的甜味和芝麻的香氣
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很久沒烤餅乾了!孩子們都很捧場呢!
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小鸚們通通都有吃喔!(只有臭小吉和阿瘦沒啥吃)

 

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* Cruise芸 * 倦鳥歸巢

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