津津有味
穀物和豆類打成粉
這次冷凍三色蔬菜挑戰不預先蒸熟
冷凍狀態下直接打
冷凍打出來的效果超好呀！
蒸熟軟爛都要打得半天才能混勻
這麼做少了反覆加熱營養流失的問題也免去蒸的時間
就決定以後通通都用冷凍狀態下去打啦！
自家產的桑椹
無花果乾和蔓越莓乾剪成小小塊
加入了芝麻粉
濕度不足所以加了顆蛋當水份
所有材料通通混合
塑形
這次成品聞起來超讚的
充滿了莓果的甜味和芝麻的香氣
很久沒烤餅乾了！孩子們都很捧場呢！
小鸚們通通都有吃喔！（只有臭小吉和阿瘦沒啥吃）
留言列表
不想遺忘的記憶 (7) 鳥奴記鳥事 (10) 鳥奴精華寶典 (5) 芸家鳥民宿 (2) 龜生似錦～丸圭 (4) 德花瘋足球 (6) 無可就藥愛"上癮" (4) Korea Secret Garden (3) 賺點私房錢 (2) 一起啾啾啾 東看西瞧 人類可食 生活幫手 就是要上癮 花幫足球天地 
